LA NATUROPATIA: "Medicine" alternative naturali,
non convenzionali ed olistiche
La naturopatia non è una medicina, ma un insieme di tecniche naturali che mirano a stimolare l’organismo umano per ripristinare l’equilibrio psicofisico.
Sono tecniche che possono rinforzare l’organismo nei momenti di particolare carenza energetica: stress, nervosismo, stanchezza sessuale, facilità alle infezioni, disagi psicologici, etc.
Il principio sul quale si fonda la Naturopatia è che l’uomo può riportare l’organismo ad uno stato di benessere psicofisico, servendoci dei mezzi che la natura mette a disposizione.
L’equilibrio, quindi, secondo la naturopatia, è in ‘dotazione naturale’ nella mente e nel corpo di tutti noi.
E’ la vita moderna con lo stress a cui ci sottopone, l’ambiente, e una miriade di altre cause a farcelo perdere o scompensare.
Questa grande potenzialità umana di autoaiutarsi, va quindi recuperata, coltivata e possibilmente sviluppata.
L’ambito in cui opera con il massimo delle sue possibilità la naturopatia è senza dubbio la prevenzione.
La stessa ‘medicina convenzionale’ ha fatto suoi alcuni insegnamenti basilari della naturopatia: dalla necessità, per esempio, dell’esercizio fisico, al rilassamento muscolare; dalla cura dell’ alimentazione ai massaggi rilassanti e così via.
La naturopatia ritiene che i disagi psicofisici non siano altro che messaggi (spesso positivi), inviatici dal corpo e dalla mente, per avvertirci della presenza di scompensi nel nostro equilibrio esistenziale.
Quindi, il consiglio di correre ai ripari, per evitare le vere patologie.
Madre natura può intervenire sollecitando le forze vitali presenti in ciascuno di noi, non soltanto per combattere i sintomi, ma per stimolare l’organismo ad individuare ed eliminare la causa stessa dello scompenso.
Attualmente la naturopatia è praticata in tutto il mondo: un’antica tradizione in tal senso esiste in Gran Bretagna, Francia, Spagna Germania ed Italia, in Europa, ma anche in Cina, Giappone, Stati Uniti e Canada.
In molti Paesi stanno nascendo Scuole e facoltà Universitarie di Naturopatia.
Pare che la legislazione europea stia per definire la figura ufficiale del naturopata, considerandolo un parasanitario senza necessariamente la laurea in medicina, ma con una profonda esperienza scolastica che ne possa garantire la preparazione.
In Germania il riconoscimento è già concesso a diplomati di tre anni di corso con preparazione di base di medicina e insegnamenti propri della naturopatia.
Il Naturopata (operatore della salute), opera in sintonia con la natura, usando tecniche di rilassamento, massaggi leggeri, alimentazione naturale e in genere tutte quelle metodologie che non prevedono farmaci o metodi invasivi, in una visione quindi rigorosamente ‘olistica’ dove la mente ed il corpo sono due elementi assolutamente inscindibili.
In una lettura simbolica della malattia, in chiave olistica, i disagi che ci affliggono non sono casuali ma sempre e soltanto sintomi di un preciso malessere interiore.
E, non per niente, viviamo in una società che vede in fortissimo aumento i disagi e le patologie da stress.
La vita frenetica e competitiva di oggi fa dimenticare spesso che l’unica vera realtà che conta è la propria vita, in un sano rapporto sociale, affettivo e familiare.
‘Volersi bene’, pensare di tanto in tanto a se stessi, non va a discapito della propria attività professionale e tanto meno della propria affermazione sociale, anzi può rendere tutto più facile e piacevole.
Le ‘tecniche naturali’ olistiche agiscono sul rilassamento psicofisico e producono quindi una generale azione tonificante sul corpo, innalzando così anche la soglia di resistenza e di adattamento alle situazioni di fatica.
Aiutano inoltre a migliorare la coordinazione tra sistema nervoso e sistema muscolare, con un conseguente rinforzamento del sistema immunitario.
Le ‘medicine alternative’, ‘complementari’, ‘non convenzionali’, ‘olistiche’ e ‘new age’, sono di grande efficacia e possono dare ottimi risultati: non sono certamente la soluzione per ogni bisogno dell’uomo, ma rappresentano comunque e senza alcun dubbio, un grandissimo aiuto ed una ‘sana’ e ‘naturale’ risposta alla ricerca affannosa dell’uomo moderno di alleviare i disagi esistenziali causati dalla vita frenetica di oggigiorno.
Al Medico e alla medicina tradizionale spetta il compito esclusivo di occuparsi della diagnosi e della cura delle malattie.
Al Naturopata e alle tecniche alternative naturali invece, quello di collaborare al benessere psicofisico dell’individuo, in funzione comunque complementare alla medicina ufficiale.